Training

… omdat je jezelf wilt ontwikkelen.
… omdat je zelf niet altijd weet hoe je dat aan moet pakken.
… omdat zelf ervaren de beste manier is om een nieuwe aanpak te begrijpen.

Waar gaat het om bij training?
Training is coaching in groepsvorm. De opzet van een training is afhankelijk van het onderwerp, maar het gaat altijd om een mix van kennis opdoen en nieuwe vaardigheden aanleren. Je krijgt nieuwe inzichten en gaat aan de slag met praktische oefeningen.

Individueel of met collega’s
Je kunt je individueel voor een van mijn workshops inschrijven. Dat zijn open workshops waar allemaal mensen bij elkaar zitten die elkaar niet kennen. Je kunt ook samen met je collega’s een training volgen. Dan werk je als groep aan een of meer gezamenlijke doelen.

Maatwerk voor groepen
Wil je als groep een training bij mij volgen? Dan maak ik het programma helemaal op maat voor jullie team of organisatie. Neem daarover gerust contact met me op. Dan bespreken we wat jullie nodig hebben en wat het beste bij jullie past.

Trainingsaanbod

‘Harm laat je in je waarde en handelt integer.’

Iris

‘Altijd eerst een stukje theorie en dan al snel naar een praktisch toepasbare oefening. Ik kwam helemaal tot rust en ik had het gevoel dat ik open kon zijn.’

Reinier

‘Er werd een veilige sfeer gecreëerd vanaf de eerste training. Alles mocht, alles kon. Verder vond ik sommige opdrachten meer diepgang hebben dan ik in eerste instantie verwacht had. Dat maakte het interessant.’

Simone

Wat zeggen klanten nog meer over Eurlings Coaching?

Omgaan met stress

Je moet steeds meer. Je voelt dat de druk steeds groter wordt. Stress is het gevolg. Te veel stress leidt tot allerlei klachten, van minder energie tot slaapproblemen en fysieke klachten. Burn-out ligt op de loer. Je wilt de hoeveelheid stress graag verminderen, maar hoe doe je dat?

Bij deze training leer je op een praktische manier met stress om te gaan. Je leert wat je eigen valkuilen zijn, en hoe je ze omzeilt. Je leert hoe je invloed kunt uitoefenen op de bronnen van stress. Zo bescherm je je gezondheid, je welzijn en je productiviteit.

De training bestaat uit 2 trainingsdagen en 2 tussentijdse individuele coachingsessies.

Handig om te weten

  • 8 tot 12 deelnemers
  • 2 dagen
  • 2 een-op-een sessies van 1 uur
  • Kosten: € 440,- (inclusief lunch)
  • Locatie: omgeving Utrecht
  • Datum: voorjaar 2018, 2 zondagen van 10.00 tot 16.00 uur
  • De een-op-een sessies worden tussen deze twee dagen in gepland.

Inschrijven
Inschrijven kan via e-mail en telefonisch

Het grote effect van kleine stappen

Grote resultaten kun je bereiken door kleine stappen te zetten die blijvend zijn.

Een goede nachtrust, voldoening in je werk, gezond eten, fysieke en mentale gezondheid, zelfvertrouwen, zinvolle relaties met anderen, voldoende beweging, financiële ruimte, zingeving: allemaal onderwerpen die belangrijk zijn in je leven. En ze hebben allemaal invloed op elkaar. Een kleine verbetering op het ene gebied leidt vaak tot een verbetering op andere gebieden.

Bij deze training leer je wat voor jou de onderdelen zijn waar winst te behalen is. Hoe je ervoor kunt zorgen dat je op die punten ook echt stappen gaat zetten. En hoe je ervoor zorgt dat het effect daarvan blijvend is.

De stap van weten naar doen is vaak moeilijk. Deze training helpt je daarbij.

Na afloop van deze training ben je niet op je eindbestemming, maar je bent wel op weg. De goede kant op. Een blijvende beweging in de goede richting. One step at a time.

Handig om te weten

  • 6 tot 14 deelnemers
  • 1 dag
  • 1 een-op-een sessies van 1,5 uur
  • Kosten: € 250,- (inclusief lunch)
  • Locatie: omgeving Utrecht
  • Datum: winter 2018, een zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur
  • De een-op-een sessie wordt na afloop van die dag gepland.

Inschrijven
Inschrijven kan via e-mail en telefonisch